Miles de linternas de papel suben hacia el cielo, simbolizando con su resplandor dorado una invitación a dejar ir las ansiedades y preocupaciones de las personas que quedan abajo.
Es un acto sencillo, pero la imagen es muy potente.
¿ cómo podemos hacer esto en casa?
hay MIL FORMAS DE HACERLO
Puesdes escribir en un papel lo que te preocupa y quemarlo o tirarlo a la papelera.
O si lo prefieres, cuando estés tumbado intentando dormir, y esos pensamientos oscuros te estén desvelando, imagina que se convierten en humo negro y que se alejan de ti,
o que los entierras en BURBUJAS que flotan lejos, hasta pincharse y desaparecer.
o bien piensa que estás en un coche conduciendo y que esos pensamientos salen por la ventanilla.
TE ASEGURO QUE FUNCIONA.
Extraido del libro de Elsa Punset FELICES
Nuria, y mil gracias por vuestras palabras del otro dia en clase.
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