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lunes, 21 de mayo de 2018

10 habilidades sociales básicas

Hola
Las fotos han quedado muy bien





Falta Guadalupe
Gran grupo sois, guapos por dentro y por fuera.

Hoy os traigo un video sobres la habilidades sociales básicas:

Queda poco para que acabe el curso....que pena me da.Un abrazo a todos
Nuria

martes, 15 de mayo de 2018

La canción de Sergio y Joaquim

Sergio es un alumno que siempre tiene una sonrisa amable que ofrecerte y que sabe dar luz en la vida.
Gracias Sergio por estar ahí .Uno de sus grupos de música es:



Joaquim, aunque habla poco, cuando te mira (porque no esté mirando al móvil) es para hablarte desde el corazón.Una de sus canciones es:


Porque cada uno de nosotros da un significado a la vida de los demás
Un abrazo.Nuria

martes, 8 de mayo de 2018

Algunas lecciones de vida (extraido del blog Jon Valdivia) de su viaje en bici:
Día 1😀
 A veces, para hacer algo importante, inspirador, o bueno, sólo hay que aparecer.
Día 2😁
Para triunfar hay que aplicar la persistencia que tienen los niños de 1 año cuando quieren aprender a hablar y a caminar.
Día 3😂
 A veces pasan cosas buenas sin que las quieras o las pidas. Y llegan gratis. No todo es mérito propio, y eso está bien.
Día 4😃
 Mucho de quién somos y de lo que nos llama la atención tiene que ver con cosas completamente aleatorias y fuera de nuestro ámbito de decisión.
Día 5😅
 La mayoría de nuestros miedos no son para tanto
 Se crece, se cambia, sin darnos cuenta y sin intervenir en el proceso
   Dia 6😈
 Somos criaturas de hábitos y patrones de comportamiento. Si no los creamos nosotros, ellos toman el control. Rompe un patrón. Prueba algo nuevo. Edita la vida a ver qué pasa o qué aprendes.
Día 7😋
La vida no es justa, ni perfecta. Ni lo va a ser. Acostúmbrate. Te vas a llevar golpes que no te mereces (y tú vas a dar otros que no vienen a cuento). Creer que la vida ha de funcionar siguiendo tus ideas de cómo deberían ser las cosas, demuestra poco nivel de madurez y aceptación (y un poquito de tiranía oculta).
Día 8😵
 El 8 ha desparecido debido a un descuadre espacio-temporal del que me he dado cuenta el día 34. Lección vital: ni Google Calendar puede salvarte de tu propia tontería.

Día 9💝
 Elige bien, cuida y guarda los buenos recuerdos.Aprende a disfrutar como un niño pequeño.

Día 10💞
 Lo que tú quieres y lo que el mundo quiere de ti pueden ser dos cosas diferentes. Tenlas bien claras en tu mente para navegar bien.
 Los adultos y sus instituciones están fatal de la olla. Ten paciencia con ellos y no intentes entenderlos del todo. Por lo general no se entienden ni ellos mismos.
 Es importante tener registros para manejarte en todas las rarísimas y diferentes situaciones en las que la vida te va a colocar.
Día 11💜
 Rodéate de animales. Te hacen mejor persona. Comparte lo bueno siempre. Aunque sea poco. Se amplifica. Supera tus miedos.
Día 12🙅
 Una vida demasiado prudente pierde interés. Hay momentos para lanzarse cuesta abajo y sin frenos gritando como un poseso. El mundo, por lo general, es un lugar seguro si aprendes a vivir en él.
Día 13💗
 Este momento que estás viviendo, respíralo bien hondo. Nunca sabes si es el último momento normal de tus próximos 20 años. Algo inesperado y terrible podría ocurrir en los próximos 10 segundos. El que no esté ocurriendo convierte este momento en algo especial a valorar conscientemente.
Dedica pequeños momentos a hacer cosas buenas de forma aleatoria y sin esperar nada a cambio. Y hazlo por ti, porque mola sacarle una sonrisa a la gente sin que se lo esperen.
Día 14👿
 Puede que seas imbécil y nadie te lo haya dicho aún. Intenta aprender y mejorar un poco cada día para corregir esta horrible posibilidad. Las crisis son menos crisis si nos pillan preparados.

Día 15💭
 Conoce y respeta tus puntos fuertes y tus límites (que no están escritos en piedra, pero están).Busca tu tribu

Día 16💪
 Siempre tienes herramientas. El caso es si las estás usando o no.Una vida con cicatrices es mucho más interesante.
Día 17💣
 Quienes somos no está escrito en piedra. Usa tus pasiones y herramientas para crear quien quieres ser.
Día 18👻
 Ten mucho cuidado de que tus muletas no se conviertan en tus piernas. Si no pones conciencia, puede que organices tu vida alrededor de lo que un día fue tan sólo un apoyo en el camino.
En algún momento vas a elegir (te des cuenta o no) un papel que interpretar en la vida, una forma de “actuar”. Elige bien.
La vida se monta y se desmonta muchas veces. Aprovecha esas ocasiones para montar algo mejor.

Día 19👽
 A veces las buenas intenciones no son suficiente. Necesitas buenas estrategias y buenos asesores.Revisa de vez en cuando tus normas, tu filosofía de vida, tu propio manual de instrucciones para manejarte en este mundo.

Día 20 👾
Haz todo lo posible por tener muy claro lo que quieres y por qué lo quieres. Si no, el mundo y sus habitantes tienen cantidad de planes precocinados para ti, y no todos molan.
La vida offline, en 3d, es muuuuucho más interesante que las múltiples pantallas a través de las cuales nos informamos, comunicamos, y entretenemos.

Día 21👿
 Mantenerte fiel a ciertos hábitos y propósitos ordena el mundo, especialmente cuando éste se vuelve caótico.
Cuidadín con las excusas que nos ponemos para romper propósitos, hábitos, u objetivos. No suelen ser muy buenas aunque nos lo parezcan en el momento.
 El éxito en tus propósitos depende de lo bien que te manejes en la distancia que existe entre el mundo real y el mundo de tus sueños, deseos, fantasías, y ensoñaciones varias.

Día 22💥
 Ten buenos amigosDisfruta y celebra la magia, la poesía, la tontería, la música, la espontaneidad…

 A veces, no saber lo que te espera, es lo que necesitas para atreverte a hacer aquello que te cambiará la vida para siempre.
 …eso no quita que apliquemos una de estrategia y otra de pasión. Tus problemas, puntos fuertes, y débiles, irán contigo allá donde vayas.
 Colócate de vez en cuando en una situación completamente nueva. Te conocerás mucho más, y sacarás recursos que ni sabías que estaban allí.
 No le pases la responsabilidad de tu vida a nadie: padres, economía global, seres pandimensionales, transporte público, políticos, tiempo atmosférico, etc. Hazte cargo de tus éxitos y fracasos.
 Hazte con un mínimo de recursos vitales básicos: 3 recetas, manejar una lavadora, hacer un buen curriculum, finanzas personales, hacer una buena entrevista, vestirte bien, lenguaje corporal, dos chistes, cinco pasos de baile, una bebida favorita, cambiar el aceite al coche… etc.

Día 24👇
 Sé consciente de la tendencia humana de cometer un error y defenderlo a muerte.Defiende y protege tus sueños. Recicla tus sueños rotos y haz algo cool con las piezas sobrantes.

Día 25👅
 Actúa con confianza y tendrás confianza. Deja las dudas, indecisiones, y bobadas varias en el retrete cada mañana. A base de actuar así, llegas a ser así. Eso no quiere decir que no tengas dudas, sino que no son ellas las que manejan el cotarro.
 Vuélcate por completo en lo que haces.

Día 26🙉
 Con el dinero: sal de deudas. Luego, con todo lo que tengas, divide en tres: comparte, gasta, y ahorra. Hazlo con cabeza y corazón. Esto te mantiene libre, generoso, vivo, y estratégico. Es un arte más emocional que matemático.
 En relaciones: nunca intentes rescatar a nadie, ni dejes que el trabajo de nadie sea rescatarte (las torres de los castillos con dragones están anticuadas). No dejes que nadie te defina o trates de definir a nadie. Sobre todo, júntate con gente emocionalmente equilibrada (que no perfecta), de buen corazón, y que sepa hacia dónde va en la vida. Los que no cumplan con estas características no están listos/as todavía: un abrazo y buena suerte.
 Mucho cuidao de definirte por aquello que consigues o que puedes demostrar. Estás a merced de demasiadas variables.

Decide cómo te vas a definir, cómo te vas a evaluar, cómo te vas a querer, y hazlo de acuerdo a quien eres de verdad, en el fondo, en la ducha sin ropa, sin dinero, sin trabajo, sin carrera, sin amigos, y sin nadie para informarte de sus propias ideas acerca de ti.
 En cada momento o etapa horrible, siempre, siempre, siempre hay algo bueno que damos por sentado o elegimos no ver.
 En cada encrucijada vital, la opción entre entrar en barrena o aprender algo y elegir nuevos caminos es nuestra.

Día 27😅
 Desarrolla una psicología ganadora.
Si no te dan las fuerzas (o incluso si te dan), organiza la vida para que te lleve automáticamente hacia donde quieres o necesitas ir.
 No siempre esto es un paseo. A veces hay que apretar los dientes, sudar, y saber que nos toca una temporadita de echarle cojones. Aceptar esto es una herramienta vital y un punto a tu favor. Las cuestas arriba son las que hacen músculo.
 Los planes o estrategias no tienen que ser perfectos, tienen que funcionar.
 Casi todo cuesta mucho al principio, luego se coge inercia. Saber esto anima a comenzar cosas nuevas que inicialmente parecen difíciles.

Día 28💘
 No entres en el juego de competir por ver a quién le va peor: “uy si yo te contara…”
 Acepta los cumplidos y las cosas buenas que te digan o te ofrezcan. Si no, estás lanzando un mensaje que viene a decir que no lo mereces.
 Intenta evitar te echen drogas en la bebida a 8 horas de comenzar un nuevo trabajo. Si aún así ocurre y te despiden, aprovecha el tiempo libre para hacer cosas que nunca habías hecho o explorar sitios que desconocías.
 Interésate por otras culturas, haz preguntas, lee libros, profundiza, mantén una actitud curiosa y crítica.
 Recuerda que si vives en el mundo occidental, vives en una excepción. El resto del mundo simplemente no es como tú y yo lo vivimos todos los días.
,Día 29💜
 Aprende dónde están y cómo funcionan las salidas de emergencia de los transportes que utilices.
 Agradece todas las cosas que alguien ha pensado e instalado para salvarte del peligro. Desde el plástico en los enchufes hasta los protocolos de seguridad aérea. Vivimos en una burbujita de comodidad y seguridad sin precedentes en la historia de la humanidad y nos parece normal.
 Busca y disfruta cada aventura diaria, cada cosa que se cuela en la burbuja. Para eso hay que levantar el culo del sofá y salir ahí fuera a vivir cosas e interactuar con el mundo.
 Busca estrategias para hacer que la mente funcione para ti, no tú para tu mente. No seas una víctima de ti mismo. Conquístate.
 Recuerda que la vida es, en su mayor parte, aleatoria. Agradece y utiliza esos elementos completamente aleatorios y no te creas que todo lo que tienes, consigues, o vives, es simplemente “porque tú lo vales” o “porque eres dueño de tu destino”. Un poquito de humildad. Un poquito de agradecimiento.
 Aprende a meditar, ya sea haciendo “ommm”, escalas en Do Mayor, o punto de cruz.

Día 30👱
 A veces tenemos ideas completamente locas pero con un regusto interior especial, como si vinieran del “más allá”. Síguelas, nunca sabes qué parte de tu mente está pidiendo que hagas algo o expreses algo que necesitas (se entiende que no son ideas a lo Hannibal Lecter, ok?).
Contra todo pronóstico, los humanos podemos aprender de nuestros errores, y superar nuestras limitaciones. No estamos escritos en piedra. Cuando esto ocurre: celebra y comparte.
 Reconoce que, si te sientes torpe en algo, es que estás aprendiendo.
 Intenta tener algún área de torpeza, de constante aprendizaje de algo nuevo. La elección es nuestra: o continuamente torpes, o ignorantes para siempre.

Día 31💙
 Puede que MUSE sea uno de los mejores grupos de música de la historia del Rock. Si existiera alguna prueba de la existencia de dios, es la presencia en la tierra de su homólogo Matt Bellamy. “When darkness falls and surrounds you… be brave”. Ten siempre buena música, buenos libros, buenas películas para alimentar el alma.
 Conócete a ti mismo.
 En conociéndote a ti mismo, organiza tu vida para que sirva a tu personalidad, a tus puntos fuertes, y hazlo con cabeza. Si tú fueras el Director General de tu propia vida… ¿te contratarías?
 Sólo se vive una vez. Es decir: vas a morir (sorry).

Día 32💓
 Con todas las cosas que pueden ir mal en nuestro país, agradece todas las oportunidades que te ofrece y aprovéchate de ellas (legalmente, se entiende) mientras puedas. Disfrútalas y reconoce que muchas de ellas no están disponibles en el 70% restante del planeta.
 No todo el mundo va a entender o apoyar tus sueños. Compártelos sólo con la gente que va a animarte. De desanimadores está el mundo lleno.
 Si la gente no entiende tus sueños o ilusiones, lo mismo hay que hacer un poco de marketing. Quizá los estás presentando mal.
 No te empeñes en que el mundo sea como a ti te gustaría. Haz un poco de aikido, usa la fuerza del mundo para llegar a tus objetivos. No luches contra el mundo. Es más grande y más terco que tú. Persuade, convence, incita, seduce.
Escucha con atención a las mujeres de tu vida (o a tu pareja, pero es que yo soy tiparraco). Por lo general ven cosas que para ti son puntos ciegos. Luego toma la decisión que quieras, pero infórmate por gente del sexo opuesto que te quiere, te conoce, y cree en ti.
No siempre hay que ser feliz. No es una puñetera obligación, ni podemos vivir la vida pensando que nuestra propia felicidad personal es lo más importante del mundo, o que el mundo nos la debe porque “nosotros lo valemos”. Hay mucho que aprender de la frustración, la tristeza, la rabia o la depresión. Déjate ser y estar, y mira más allá. Hay sietemil millones de personas ahí fuera.

No siempre hay que perseguir los sueños. Los sueños no son tu jefe, son sólo un punto más en un mapa. A veces hay cosas más importantes que uno mismo. La vida no gira en torno a nuestro ombligo. El tema no es si es importante o no conseguir los sueños, sino si son nuestros sueños lo suficientemente importantes como para ir a por ellos. Toma el timón.

Día 33🙊🙉🙈

Ten siempre objetivos, o hábitos, o cosas que te entusiasmen y sean importantes para ti. Nunca llegues al punto de “¿y ahora qué hago?”. Adelántate a ti mismo.
Decidir qué tipo de persona quieres ser es millones de veces más importante que decidir aquello que quieras hacer con tu vida. Además es más viable de conseguir.
Estar vivo es un regalo que no has elegido. Saboréalo. No has tenido nada que ver con el milagro de estar aquí, tener conexión a internet, haber recibido educación, tener un techo, electricidad, poder pensar, sentir, compartir… lo más probable es que no estuvieras aquí, pero aquí estás de forma inexplicable y única. Nadie va a vivir la misma vida que tú ni tener tus experiencias, y aún así todos podemos conectar contigo y sentir empatía ¿Cómo te comes eso?
Vive agradecido.
Día 34😈
De cuando en cuando, revisa tu biografía aplicando la sabiduría adquirida desde la última vez que le echaste un vistazo. Reinterpreta el pasado e inventa el futuro con mejores ideas.
Vuestra profe:Nuria

lunes, 30 de abril de 2018

Cómo VIVIR día a día

Según mi propia experiencia os traigo unos CONSEJOS para el día a día:

PRIMER CONSEJO:

Lo que importa es la experiencia de Vivir, no la búsqueda de un significado.
El significado lo da nuestra manera de amar el mundo, ninguno de nosotros es un producto terminado.💞
No tenemos que ser perfectos, podemos dejar salir nuestra vulnerabilidad y pedir ayuda.
Podemos cambiar nuestra idea de lo que significa ser INDEPENDIENTE.


SEGUNDO CONSEJO:

Sigue el ritmo del  universo.
Llevar un diario de nuestros sentimientos, expresar en él como nos sentimos cuando no tenemos todo bajo control.❤

TERCER CONSEJO:

Aprende a decirle NO al mundo y a decirte SI A TI.💬💬💬💬💬💬

CUARTO CONSEJO:

Enfréntate a tus miedos.💀

QUINTO CONSEJO:

Vive plenamente tu vida, sin que te importe lo que opinen los demás.💪💪💪
Esta se la dedico a Gloria, si no le importa.💝💛💛
Necesitamos aprender a vivir no en función del futuro, ni para lamentar el pasado, sino en el PRESENTE.🙈🙈🙈🙈🙈🙈
Vuelve a poner en hora tu reloj: Aprende a vivir en el momento presente.
Vivir el presente es lo único que tenemos.

SEXTO CONSEJO:

La identificación de tus propios sentimientos, porque nadie está dentro de ti, solo tú sabes qué sientes, como te sientes....💚💛
Si estás enojado es muy bueno escribirlo en el diario
Porque hay que sanar el corazón.💕💕💕💕💕💕
Espero que os haya gustado.
Me han encantado vuestros audios del tema 9.Os adoro..
Nuria💚



martes, 24 de abril de 2018

Varias cosillas...

De El libro de Elsa Punset :

LA PAPELERA:

¿ Estás estresado, tienes una nube negra sobre la cabeza, estás negativo? Te ayudará esta estrategia con la que centrarás tu atención en filtrar la negatividad.¡Basta con imaginar una papelera¡

LA RUTINA: Hoy pasa el dia con una papelera imaginaria en la cabeza.Cada vez que te asalte un pensamiento negativo, crítico, debilitante ....¡Tíralo a la papelera¡



El bote de la felicidad

Cuando tengas un momento feliz, escribelo en un papel y mételo en una caja o bote de cristal.
Es una maravillosa forma de tomar conciencia de la alegría y gracia que atraviesa de forma casi invisible, la vida.
¿ por qué no empezar hoy?

" Porque educar con el corazón es mi manera de cambiar la educación"

Nuria


jueves, 19 de abril de 2018

La ciencia de la felicidad

Este curso en el aula me he dado cuenta de lo feliz que me siento con vosotros, y siento que eso es mutuo.

Porque Samanta, Gloria, Jose, Rocio, Joaquim, Sergio, Raquel, Lucia, Maria, Guadalupe y Eloy me hacéis sentir muy cómoda en clase y esto no es fácil, gracias...ya formáis parte de mi gran corazón educativo. 💚💚💚💚

La charla que hoy os traigo habla de la Felicidad, como alcanzarla, ya  filósofos como Aristóteles, Confucio hablaban de ella.

-Se dice que se alcanzará la felicidad cuando logre un objetivo determinado a largo plazo, por ejemplo cuando consiga la plaza de FOL, o me toque la loteria,pero eso es solo un bienestar temporal.
Hay que buscar lo que nos hace felices en el día a dia: una sonrisa, una buena compañía...👪👪👪👪

Por ejemplo, las RELACIONES  CON LOS DEMÁS dan mucha felicidad y si hay CONFLICTOS en las relaciones ayudan a elevar la relación, tener lo bonito y lo menos bonito de la misma.
Ser feliz no es ser feliz todo el tiempo, actualmente vivimos en una "BURBUJA DIGITAL DE FELICIDAD", esto es bueno y malo a la vez, porque hay mucha gente que no está PRESENTE.

-¿ Se puede aprender la felicidad?
Si, sobre todo cuando decido apagar el teléfono y decido estar con mis amigos, presente.
-¿ Conocer el bien es hacer el bien?
No tiene porqué, la ritualización o REPETICIÓN  es la clave.
Dar las GRACIAS...💚
- Mis consejos o Rituales son los siguientes:

1. Hacer ejercicio físico.💃

2. Escribir por las noches por lo que estoy agradecido.💖

3. Comer en familia.👥

- ¿ porque no se aplica en los institutos o colegios si se puede aprender la felicidad?

Os propongo una lista:💧

lista 1...¿ qué quieres para tus hijos? Ser felices, resilencia
lista 2..¿ qué aprenden en el instituto? mates, lengua..
NO COINCIDEN
La educación se está quedando obsoleta.👀👀👀👀

En una clase hay que predicar con el ejemplo: como dijo Ghandi.
LA primera regla de la buena enseñanza:
 - Si mi profesor se permite ser humano, yo voy  a ser humano.( os acordáis cuando me puse colorada
 )

TÉCNICAS QUE ENSEÑO:💞

- Enseño dando ejemplos:
Si les hablo del diario de la gratitud, les enseño mi DIARIO
- Les doy ejemplos de mí mismo😊😊😊😊
 - Predicar con el ejemplo: lo que hacemos es más importante que lo que decimos.

PROCESO M.P.S.

-Encontrar algo importante que hacer  y hacerlo con placer ( SI...os podeis reir)
-Hacer una lista con las cosas que son significativas e importantes para ti
-Lista de las cosas que te entusiasman.
- Lista de la que se me dan muy bien (puntos fuertes)

Buscar coincidencias en las listas y donde coincidan encuentro mi felicidad.
- Aprender a fracasar en la vida.
Resumiendo:
1. tener buenas relaciones
2. SIMPLIFICAR la vida
3. Ejercicio fisico
4. Darnos permiso a nosotros mismos para ser humanos, dejar que las emociones que tengas fluyan.
5.Expresar gratitud con el diario o con las personas
6. Hacer cosas que nos den significado y placer en el dia a dia
Espero que os hay gustado..😉😉
Educar con el corazón es mi manera de cambiar el aula

Nuria






domingo, 15 de abril de 2018

El valor de la actitud



En esta charla de Victor Küppers nos habla de 3 valores:

1. Ser buena persona.😆
2. Ser alegres.😅
3. Hacer las pequeñas cosas ordinarias de manera EXTRAORDINARIA.💔💔

-Es mejor ser optimista que pesimista, es tu elección.😊
-Nunca perder la Esperanza.💚
-No desanimar  a los alumnos, hay que animarles siempre.💢
-Cuenta la anécdota del avión.

PREGUNTARLES:

1- ¿Qué haces muy bien?👀

2- ¿ Qué te apasiona?👿

3-¿Cómo te puedes ganar la vida?💭💭💭💭💭


- Ser profesor es un trabajo Social💟

-Ser amables es muy importante porque es bueno para ti y para el resto de personas, porque la calidad humana tiene que ver con personas AMABLES.👬
-Hay que educar con tiempo y cariño.💜
-Ser espontáneo en el aula👩
- La pasión por ayudar eso es SER un buen LIDER.💖

Espero os haya gustado tanto como a mi.
"Porque educar con corazón es mi manera de cambiar el aula"
Nuria

viernes, 6 de abril de 2018

Bienvenida Primavera

Hace ya 7 meses que empezó el curso, y damos la bienvenida  a la primavera, espero os guste  lo que os traigo hoy, es un texto de Diana López Iriarte:


¿Dónde estás y como te sientes en medio de los vientos que están soplando?

Así como quien no quiere la cosa, estamos ya en el segundo trimestre del año 2018, parece que era ayer cuando entrábamos en el nuevo año, lleno de expectativas y deseos de cambio.💜

Sin embargo el nivel de aceleración del tiempo, el estilo de vida que llevamos algunas veces nos obligan a rodar como esas pelusas, que ruedan sin ir a ningún lugar por los pasillos, como la rueda de una noria, un día tenemos una noticia feliz y alegre, y parece que todo avanza y estamos felices, otro día vemos un resultado negativo, o estamos con menos energía y perdemos la esperanza. Algunas veces podemos sentirnos perdidos entre tanto ruido.💢

Yo digo que, en la vida, siempre pasan cosas...cosas diferentes, pero en el fondo, son como el viento.
💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨
  En abril  suele haber mucho viento, sopla y sopla, algunas veces es un viento suave con olor a primavera, que acaricia el pelo y trae olor a noches cálidas, a mar y a flores, pero otras veces es una especie de huracán frío que te deja helada la garganta, que agita tu cabello y lo pone delante de tus ojos impidiéndote ver.🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

La vida es así, como el viento y las lluvias de abril, impredecible, pero en medio de toda esa vida cambiante, estás tu. Tu alma, tu ser, tu corazón inamovible con tus anhelos, tus sueños sin concluir, y tus deseos...con tu forma única de sentir y de ser.

Para que no te pierdas en esos vientos y termine tu alma abandonada en un rincón, como una pelusa en un pasillo, para que no te sientas desaprovechado y vacío como "algo que está de más", es muy importante que mires tu ser, que escuches tu alma cada día, que te dediques un tiempo a ser y a sentir, tu corazón. Ése solo ése, es el timón de tu vida.💛💛💛💛

Caminar siguiendo tu corazón hará que a pesar del viento y de todo, encuentres siempre la dirección correcta, ya que el corazón💙💙💙💙 es ese timón, ese único timón que llevará tu vida a la felicidad, y a la plenitud de tu propio camino.

Para vivir una vida feliz y exitosa, sólo has de encontrar tu propia puerta hacia la realidad y entrar por ella, no copiar a nadie, no seguir a nadie, no imitar a nadie, sino simplemente ser tú mismo, entrar al mundo por tu propia puerta y con tu sello único.💭💭💭💭💭💭💭


Hoy me siento removida en medio de los vientos, pero serena a la vez y quiero darte un sencillo ejercicio que cambiará tu vida y que yo hago cada mañana antes de saltar al mundo y cada noche antes de recogerme: Es sencillo parece que no es nada, pero créeme que es de lo más poderoso, y que realmente funciona, y puede cambiar tu vida y llenarla de sentido.

Cada noche y cada mañana: 

Escribe en una hoja como te sientes, como va tu vida, mira a un nivel profundo si has sido coherente y has seguido tu corazón, bastan cuatro sencillas y sinceras frases, nada demasiado largo, aun así, si te da pereza escribir; grábate un audio en el teléfono móvil y archívalo con fecha. Con el tiempo si cada trimestre escuchas algunos veras que haciendo esto, no te pierdes, te mantienes conectado con tu corazón y este va abriendo tus puertas, tu camino, y vas encontrando tu lugar en el mundo. Haciendo esto y pasado un tiempo te será imposible seguir traicionándote, o ir contra ti mismo. Esto cambiará tu vida al completo. Te lo aseguro.

Si deseas saber aún más como conectar y ayudar a tu corazón, este mes tengo un taller dedicado justamente a él.

El lleva latiendo desde tu primer día y nunca te ha fallado, y seguirá latiendo hasta tu último aliento.

 ¿Vas a seguirle o a fallarle tu a él?

Ojalá que le sigas y que vivas una vida plena.😻😻😻😻

Yo desde el mío quiero enviarte un fuerte abrazo.💝💝💝💝

martes, 27 de marzo de 2018

Un poco de humor a la educación es indispensable


Esta charla del profesor Ramón Barrera,me ha parecido muy interesante: SorPrendizaje: como acabar con una educación aburrida



Cosillas sobre las que nos habla:

1-"El mundo necesita gente que ame lo que hace"💓

2-La educación apenas ha cambiado actualmente, sigue siendo muy TRADICIONAL.💣

3- Amo aprender, y amo impartir conocimiento.💜

4- Las aulas son demasiadas rigidas, porque aprender es CONSTRUIR TU PROPIO CONOCIMIENTO.💞

5-Tiene que haber "CAOS"Y ORDEN= CAORDICA💓

6-En aula hay que conectar con el alumno.Menos APROBAR Y MAS  A PROBAR COSAS, pero no probamos porque tenemos miedo.😓

7- Si les preguntas a los alumnos dicen:" Me aburro en clase", como no quiero aburrir, la educación debe eliminar el aburrimiento.😅

8--Hay Falta de sintonía con los alumnos, hay que CONECTAR CON EL ALUMNADO💣

9-Hay que SORPRENDER a los alumnos, cuando hay sorpresa hay curiosidad, para aprender hay que SORPRENDER, hay que prender a los alumnos, "SORPRENDIZAJE"😏
.
10- 3 papeles de un buen sistema educativo: hay que EMPUJAR, SER UN DONANTE Y SER UN AGITADOR.💧

11- Yo le digo a los alumnos: he venido a EMPUJAROS...💆

12- Pero si loa alumnos no quieren, no puedo hacer nada,les pongo un NO Y LE AÑADO UNA W: NOW😰

13-La actitud de los docentes es fundamental para llegar a los alumnos, me tiene que mover, provocar, remover......🙏

14- La educación actual está anestesiada.👿

15- Hay que debatir y hablar en el aula.
😇
16-Ser observador y aprender del bueno.
17-Lo mejor está por llegar.....SORPRENDER A LA VIDA Y A OTROS.


Pues nada a ponerlo en práctica..
Nuria

jueves, 15 de marzo de 2018

El maestro


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A veces, el maestro también se pierde en sus lamentos y equivoca el camino…
El maestro que va por la vida predicando que las personas deben callar un rato y escuchar, perderse entre las calles y quedarse embobados mirando la belleza de lo que les rodea, a veces está tan ocupado predicando que no se encuentra a sí mismo… Que no busca tiempo para mecerse en su sombra al sol un rato y ver que en los geranios de su casa hay tallos nuevos y flores todavía más rojas…
Su necesidad obsesiva por compartir con el mundo el mensaje que ha descubierto, como si le hubiera sido entregado como un regalo, como un sueño, como esa misión que todos tenemos en la vida, hace que se pierda entre palabras… Porque las palabras son magia pura si sabes usarlas, habitarlas, vivir en ellas y actuar según las emociones que en ti suscitan…. Si después de recitarlas y sentirlas la próxima vez que dudas decides apostar por ti porque leíste que podías, porque alguien te recordó que merece la pena el riesgo y viste claro que aquello que te decía era bueno para ti…
A veces, el sueño del maestro es, a pesar de que predica lo contrario, salvar al mundo. Habla de que todos somos responsables de nuestras vidas, que el cambio que esperamos empieza por nosotros mismos, que la gran lucha es la paz, que el amor nos va curar de todo (empezando por el amor a uno mismo). Nos pide que aceptemos la vida y aceptemos a los demás tal y como son pero incumple dicha lección cuando obsesionado por salvarnos y compartir sus enseñanzas, insiste y se fatiga y no tiene momento para aceptar que todavía no estamos preparados ni hemos llegado a ese momento en el que podremos aceptar…. Y no se deja margen para él, porque cuando no acepta que no queremos su mensaje, no nos acepta a nosotros y se ve como un fracaso… Y no se ama como se debe amar a sí mismo y no se perdona ni comprende. Hasta que se da cuenta de que se ha perdido y vuelve a su camino, a su mensaje y abraza su frustración para aprender algo nuevo. 
El maestro no sólo debe haber leído libros y acumulado títulos. Debe haber acumulado experiencias y embestidas de la vida, debe haber fracasado ante en todo aquello que predica para comprender cómo sus alumnos se equivocan y tropiezan con todas y cada una de las lecciones que les predica…
Debe ser maestro en errores, en miedos, en haber estado días, semanas, siglos intentando algo del modo erróneo hasta descubrir que en realidad era muy fácil y tenía la respuesta delante y no era capaz de verla… Porque el principal error que comentemos siempre es el de percepción…
El maestro llora y aprende cada día de cada uno de sus alumnos y es a su vez alumno de cada uno de ellos y de otros maestros que se cruzan en su camino…
El maestro tiene que abrir su mente para que durante el camino le lleguen nuevas ideas y aprendizajes que le harán cambiar sus lecciones y su discurso, a veces tanto, que debe tirar sus apuntes… Y no esperar nada de nadie, nada concreto, porque así dejará que la vida le traiga nuevas sorpresas que podrá recibir sin creencias que le limiten y le hagan juzgar lo que pasa y no pierda así la oportunidad de ver la belleza en lo inesperado…
El maestro no puede querer salvar al alumno, debe guiarle para que sea él quién se salva a sí mismo. No lo lleva de la mano, le enseña cómo volar…
El maestro comparte desde la libertad y debe aceptar que sus alumnos decidan no aprender.Asume vivir cada día y cada lección como si fuera la primera vez que la cuenta, que la comparte, con el entusiasmo de un niño, la pasión de alguien que ama lo que hace y lo vive a cada instante y generosidad de alguien que ha descubierto que es más feliz cuando da que cuando recibe y que siempre acaba recibiendo más de lo que aporta si lo hace con ganas.
El maestro es a veces el que más se salta las normas e inventa unas normas nuevas, el más loco, el más rebelde, el que más cuestiona todo lo que nos rodea y nos invita a hacernos preguntas cada día para que sepamos si todavía pensamos lo mismo… Si a la luz de nuestro crecimiento interior, algo de lo que creíamos que era sagrado resulta que ahora vemos que se tambalea o nos parece absurdo…
El maestro tiene miedo también y duda, duda mucho… Cuánto más sabe más duda porque sabe que le queda mucho por aprender y está ansioso por ello, aunque ya sabe que el mejor aliado del que busca es la paciencia infinita y la certeza absoluta de que la incertidumbre es su compañera más leal…
Y sabe que esta puede ser la vencida… Que el tiempo es finito y la vida es un soplo que vale la pena notar y abrazar. El maestro sabe que a menudo para ganar algo mejor hay que perder la partida, la razón, abandonar la pelea y la disputa y quedarse con la paz de no tener que vencer ni demostrar… El maestro nunca se hace viejo, cada día es más joven, más niño o más niña y mira al mundo con ojos más inocentes y más nuevos… Mira y se da cuenta de que desconoce, que no sabe a pesar de todo porque siempre le queda por aprender.
El maestro a veces tiene que retirarse a dejar de pensar un rato para vaciarse de pensamientos gastados y corruptos y dedicarse a percibir… Quedarse callado y conectarse a sí mismo para saber que todavía vive en ese estado de equilibro que todo lo hace más fácil y que no ha perdido el mayor de los tesoros…. Su coherencia…

Este texto lo he extraido del blog de Mercé Roura
y es una invitación a relexionar sobe la figura del maestro o profesor..
Nuria

domingo, 4 de marzo de 2018

Charla de CÉSAR BONA

César Bona, y su charla de hoy:" Aprender de los niños"



1. Somos un equipo: padres, profes y alumnos.💪

2¿ qué cambiaríamos de la educación? hay que mejorar mucho, MIRAR dentro de nosotros mismos, y DAR  nuestra mejor versión.💔

3.El COMPROMISO SOCIAL es muy importante para ser buen profesor y saber PARA QUÉ educamos.💜

4. Intentar INNOVAR y REFLEXIONAR hacia dónde vamos.💣

5. COMPARTIR Y EDUCAR son de IDA Y VUELTA.😰

6. Buscar el BIENESTAR en el aula.👶

Te puede interesar el CONOCIMIENTO y la educación en vanguardia.💢

7.Para combatir el fracaso escolar hay que escuchar al alumnos y tenerlos en cuenta.😇

8. Hay que abrir  los centros a las familias.💧

9.El éxito escolar no quiere decir que todos vayamos a la universidad, HAY QUE EDUCAR PARA LA VIDA 💞

10. Flexibilizar los horarios y los espacios.💗

11. Crear COHESIÓN es más importante que acabar el curriculum💃

Gracias César,comparto tus reflexiones y  aprendo de ellas.

Tus dos libros son mi referente.

Nuria